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☆メディア掲載情報☆



自転車専門誌【BiCYCLE CLUB】温泉ライド企画「もがいて入浴!温泉ステージライド」

自転車専門ポータルサイト【Cyclist】コラム「チャリガールmocoのガールズトーク」

自転車専門ムック【Randonneur】体験記「ブルベ始めました」

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プロフィール
moco


チャリガールmoco 
本名:笹本智子
生年月日:1980年11月9日 さそり座
出身:静岡県掛川市 文化女子大学造形学部卒
サイズ:身長162僉B87/W64/H91/S24.5cm

2009年の合コンがきっかけでロードバイクに出会い、ダイエット、ストレス発散目的から次第にのめり込む。レーサーとして「竹芝サイクルレーシング」チームに在籍。実業団から市民レースまで様々なレース、イベントに参戦している。コラムやエッセイ、イベント等を通じて、より多くの人にロードバイクの魅力を伝える活動にも力を入れている。
現在もレースに参加する傍ら、独自の目線から自転車を通じた美容、健康法・ライフスタイルの提案などを行っている。自転車に興味を持ってもらえるキッカケ創りのみならず、自転車を取り巻く生活環境までも意識した活動を行っている。好きな言葉は偶然は必然。


メッセージ

こんにちわ。チャリガールmocoです。 2009年12月からロードバイクに乗り始め、今ではとっても大切な生活の一部となりました。 現在の愛車は BOMA DE’FIRA。こんなに楽しくて嬉しいロードバイク。その魅力をより多くの人々と分かち合う活動もしてまいります。そして、ロードバイクを通じて出会えた人々、周りで支えてくれている全ての人々に感謝しています♪
2011年に実業団レースへの参戦を開始し、総合成績3位でフィニッシュすることが出来ました。選手としてはまだまだ経験も浅く、表彰台に乗ることはなかなか叶わない状況ですが、マイペースで上目指して頑張っていきます。


moco's Q&A

Q:自転車・ロードバイクって足が太くなっちゃうイメージがあるのですが…

A:ロードレースは競輪とは違います。わかりやすい例で言うと、競輪=短距離スプリンター。ロードレース=アップダウンにも強いマラソンランナー、という感じです。爽快に走れるように設計されているモノなので、あまり大きな力を必要としなくても、簡単に前に進みます。長時間乗っても、膝や腰への負担を極力排除したライドが可能となるロードバイクは、効率の良い有酸素運動です。筋肉が発達して引き締まった足になりますが、競輪選手の様に足が太くなることはありません。腹筋・背筋を使って体を支えるので体幹を鍛える事にも繋がります。生活習慣病の改善にもとても効果的です。私のお友達は、2年で30Kgもの減量に成功した方もいます!

Q:mocoさんがスポーツサイクルを通して表現していきたい活動はどんな事ですか?

A:私が今後目指していきたいのは、スポーツサイクルを通して多くの人との出会いの場を作り出す活動です。ロードバイクは使う人の体力や年齢に合った乗り方が出来るので、何歳からでも始められるスポーツだと思います。健康な体はアクティブに生活する事を可能にし、色んな事に挑戦してみようという前向きな気持ちになる事が出来ます。私の父も健康の為に還暦を越えてから、ロードバイクデビューをしました。しかし、地方ではまだまだ仲間も出来ず、一人で走っているようです。女性のロードバイク乗りの方も増えましたが、メカニックやメンテナンスの事などが苦手な方も多いため、気後れしてしまう方もたくさんいます。健康志向が高まる中で、まだまだロードバイクを始める方たちは増えていくと思います。そんな方々の為に、2次元ではなくリアルな情報交換・出会いの場を作り出すお手伝いがしたいです。


Q:トレーニングライド中の楽しみなどありますか?

A:サイクルコンピューターというコンピューターを自転車と体に装着してトレーニングします。これは、スピードや走った距離や心拍数等が液晶に表示されるモノですが、トレーニングによって消費したカロリーも表示されます。ですので、「あと、もうひと踏ん張りで、ショートケーキ1個分のカロリー消費だっ!」っと、ご褒美のスイーツを思い描きながら、それを励みに頑張ります(笑)。食べる事が大好きの方には良い目安になるかもしれません。「今日は最長距離を走る事が出来た!」とか、「いつもの坂道を少し早く走れるようになった!」など、数字に表れると目標設定もしやすくなって、楽しいですよ。それに、PCと連動してカーナビのような機能を持ったコンピューターもあるので、道に迷わず初めての道を冒険してみるのも新鮮な気持ちになりますよ。